Hejka!
Dzisiaj chciałabym Wam pokazać bardzo prosty przepis na zdrową i pyszną przekąskę. Batoniki, które widzicie na zdjęciu powyżej, można wykonać w 20 minut . Gwarantuję Wam, że jak już je zrobicie, to nie pożałujecie i będziecie chcieli piec takie codziennie.
Składniki ( na 8 batoników) :
♥ 12 łyżek płatków owsianych
♥ 2 całe jajka
♥ 2 łyżki miodu
♥ 2 łyżki sezamu
♥ 2 łyżki mąki pełnoziarnistej
Dodatki (dodajemy do składników)( według uznania))
♥ Suszone owoce ( polecam żurawinę), orzechy, daktyle, rodzynki, pestki dyni, słonecznik - co chcecie. Jutro z mamą próbujemy zrobić takie z czekoladą i bananem - najlepsze połączenie ♥
Wszystko razem mieszamy, żeby miód to dokładnie połączył.
Powstałą masę wykładamy do blachy pokrytej papierem do pieczenia ( fachowa nazwa tej blachy to "keksówka"). Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 160 stopni przez 10-15 minut.
Wykładamy upieczoną masę na deskę do krojenia i kiedy już ostygnie, kroimy na kształt batoników
( mniej więcej tak, jak widać na pierwszym zdjęciu w tym poście).
Smacznego ! ♥
Możecie mi wysłać zdjęcia, jak Wam wyszła nasza zdrowa przekąska.
bardzo lubie takie przepisy, ogolnie kocham zbozowe ciastka i batoniki, wiec mniam <3
ReplyDeletehttp://kamoop.blogspot.com <-klik
wyglądają świetnie:) na pewno zrobie.
ReplyDeletejestemfolta.blogspot.com - kliik ♥
Koniecznie muszę spróbować ! ;)
ReplyDeletebajeerancko.blogspot.com
Mmm,ale pyszności <3
ReplyDeleteJulajulia.blogspot.com
Muszę kiedyś wypróbować ten przepis, świetny post :)
ReplyDeletehttp://marthablog-pl.blogspot.com/
Bardzo ciekawy przepis, wygląda pysznie :)
ReplyDeletehttp://weraweronika.blogspot.com/
wyglądają przepysznie!
ReplyDeleteWygląda pysznie :)
ReplyDeletemmmm Wygląda pysznie i zdrowo ;)
ReplyDeleteOoo zjadłabym ^^
ReplyDeleterilseee.blogspot.com
Smakowity kąsek ! :)
ReplyDeleteaż mi ślinka pociekła :D ostatnio próbowałam zrobić coś podobnego.. ale nie wyszło haha
ReplyDeletejustyna-and-natalia.blogspot.com
to jest zdrowe i pyszne! Uwielbiam oglądać posty o gotowaniu hehe♥
ReplyDelete❀❤️MÓJ BLOG - KLIKNIJ!❤️❀
Robiłam to,naprawde pyszne :)
ReplyDeletehttp://bbylicia.blogspot.com/ -dopiero zaczynam, zapraszam!
Robiłam praktycznie identyczne. Polecam też dodać posiekane orzechy laskowe i suszone jabłka- razem świetnie pasują. :)
ReplyDeleteZdrowe i na pewno pyszne! Lubię takie przekąski więc poeksperymentuję z różnymi owocami i w weekend zabieram się do pracy :D
ReplyDeletePozdrawiam ♥
http://natasiak.blogspot.com/
Pychotka! :)
ReplyDeletemój blog-klik :)
No nie wiem, ja nie przepadam za takimi rzeczami :P
ReplyDeleteGenialny pomysł na posta!
ReplyDeleteZazwyczaj tego typu batoniki kupuję, choć muszę w końcu je zrobić w domu! Twoje wyglądają bardzo apetycznie...
Pozdrowionka :*
✿by Sylwia - klik✿
Nie jestem uzdolniona kucharsko ale na pewno je zrobie. Nie wygladaja na trudne i w dodatku narobilas mi smaka :D
ReplyDeletemoze wspolna obserwacja? daj znac u mnie ;)
http://igajab.blogspot.com/
Wygląda smakowicie, chętnie wypróbuje :)
ReplyDeletewww.fotoinigi.blogspot.com
na pewno wypróbuje, akurat moja mama dostała keksówkę na święta tu już nie będzie tylko stać bezczynnie i się kurzyć
ReplyDeletedorooothy.blogspot.com
oo, akurat szukałam fajnego przepisu na takie batoniki! :)
ReplyDeletekrysiastyle.blogspot.com
Takie batony to ja lubię! Mniam :3
ReplyDeletejustsayhei.blogspot.com
Mniam! Wyglądają smacznie <3 Chyba spróbuję zrobić :)
ReplyDeletehttp://papperflowers.blogspot.com/
Pysznie wyglądają te batoniki, muszę kiedyś spróbować :)
ReplyDeletehttp://via-martyna.blogspot.com/
Mmmm, tylko smaka mi narobiłaś! :)
ReplyDeleteŚwietny przepis! Na pewno skorzystam, bo ostatnio mam ochotę na takiego batonika. :>
ReplyDeletehttp://justdaaria.blogspot.com/
mmm... Wygląda przepysznie, a najważniejsze że jest zdrowe :)
ReplyDeleteMY BLOG
Raczej nie przepadam za tego typu deserami
ReplyDeleteZapraszam do nas ♥
http://1968basweca.blogspot.com/
Wygląda smacznie.
ReplyDeletehttp://parkspati.blogspot.com/
O mniam!! *__*
ReplyDeleteAkurat tata dziś mi kupił żurawinę, więc chyba mam wszystkie składniki.. ;>
mybeautifuleveryday.blogspot.com
ale pycha! :3
ReplyDeletehttp://feel-that-moments.blogspot.com/
Wyglądają pysznie, wypróbuję, dzięki c:
ReplyDeletehttp://screamingintotheprecipice.blogspot.com/
Wygląda pysznie i na pewno jest zdrowsze od tego co kupujemy w sklepach! :)
ReplyDeleteniuntis.blogspot.com
Smakowicie wyglądają.
ReplyDeletePozdrawiam.
nataa-natkaa.blogspot.com
pysznosci <3
ReplyDeletehttp://www.exality.pl/
Wygląda smakowicie.Masz ładny wygląd bloga.
ReplyDeletepieguusek.blogspot.com
świetny przepis ♥ muszę wypróbować
ReplyDeletewww.adgam.blogspot.com
batoniki wyglądają smakowicie :) namówię siostrę to spróbujemy zrobić :) ~ katie-about-katie.blogspot.com
ReplyDeleteMniam! Wyglądają pysznie :D
ReplyDeletehttp://my-natalias-place.blogspot.com/
ciekawie to wyglada.
ReplyDeleteMój blog
Mój blog
Takie batoniki to fajne rozwiązanie jeśli ktoś lubi podjadać! :) Może zrobię
ReplyDeletehttp://oliwwiaa-blog.blogspot.com/
mmmm ale mam ochotę, żeby je zjeść idę po składniki hahah
ReplyDeleteMuszę się dziś uczyć na testy a ty mi takiej ochoty zrobiłaś że się nie skupię :D
ReplyDeletehttp://zyjewmoimwlasnymswiecie.blogspot.com/
Mmm pysznie wyglądają ;3 W dodatku są zdrowe!
ReplyDeletehttp://sapphireblog1.blogspot.com/
Ja zazwyczaj muesli kupuję w sklepie, ale takie domowe na pewno lepiej smakują.
ReplyDeleteWorld reflected in the mirror
Świetny przepis, uwielbiam takie zdrowe przekąski :)
ReplyDeletelifeee-is-beautiful.blogspot.com
Wygląda smakowicie. ;)
ReplyDeletebgrenda.blogspot.com
świetny przepis, zdjadłabym *-*
ReplyDeleteaandzelikaa.blogspot.com
Wyglądają przepysznie, na prawdę ;3
ReplyDeletenataa-liiaa.blogspot.com
Mmmmm świetnie wygląda i na pewno tak smakuje: )
ReplyDeleteZapraszam :) Mój Blog ♥
O jak się cieszę, ze natrafiłam na Twojego bloga :) Już wiem jaką jutro będę miała przekąskę :) Staram sie odżywia zdrowo, a do tego uwielbiam rzeczy z płatkami owsianymi .<3..
ReplyDeleteNa pewno wypróbuję przepisu, Wyglądają smakowicie <3
Zapraszam do nas :)
http://alia-and-tesa-blog.blogspot.com/
wygląda tak bardzo pysznie <3
ReplyDeleteprzy najbliższej okazji muszę kupić składniki w sklepie :D
by-mags.blogspot.com