Hej kochani!
Więc przygotowałam na dzisiaj posta moje śniadanie!
Każdy chce jeść dobrze, zdrowo i smacznie z tego co mi wiadomo, ale czasami nie ma pomysłu na zrobienie czegoś. A wystarczy kilka składników i chwila inspiracji o jedzeniu - odsyłam do strony tumblr lub weheartit ewentualnie zszywka, gdzie można się szybko i łatwo zainspirować!
Więc zaczynając może kilku z Was pomyśli, że to co tu piszę i pokazuję nie jest zdrowe - na początku też tak myślałam, ale zobaczyłam, że to śniadanie dostarcza energii na cały poranek, a nawet do południa, aby dotrwać ten dzień w szkole!
ZESTAW 1
Więc podstawą jest co najmniej bułka z masłem i dodatkami- jednak , aby pasowało postawiłam na kawałek słodkiej bułki. To, że jest słodka od razu nie oznacza, że Cię utuczy - bo kalorie ze śniadania spalisz, gorzej już z kolacją, dlatego jej nie jem, ewentualnie jakiś jogurt.
Picie to u mnie gorąca czekolada - zrobiona na wodzie, a nie na mleku i oczywiście bez dodatku cukru! Lubię też kawę malinowo-śmietankową, mmm, pycha! <3 Ogólnie, to może raz w tygodniu piję czekoladę, raczej stawiam na pyszną herbatkę na początek dnia, która orzeźwi i rozgrzeje!
ZESTAW 2
I najpyszniejszy dodatek to truskawki - uważam że razem z borówkami amerykańskimi są najlepszym owocem, kocham ich smak . No więc drugim zestawem na pyszne śniadanie , zdrowsze od poprzedniego są właśnie jakieś owoce, które zmieszam z jogurtem i płatkami musli- ta mieszanka jest pyszna i dostarcza energii. Do tego robię herbatkę :)
Więc to chyba by było jak na razie na tyle ze zdrowych pyszności . Kiedyś jeszcze zrobię taki post. Możecie podawać swoje zdrowe i dobre propozycje i zestawy, jakie lubicie jeść na śniadanie? Chętnie poczytam i wypróbuję!
Do zobaczenia wkrótce!
świetne zestawy, u mnie znajdziesz dużo ciekawych przepisów, zapraszam ;)
ReplyDeleteyouonnlyliveonce.blogspot.com/
Smaczne żarło. :) ja dzisiaj jadłam naleśniki z twarogiem i winogronami, do tego 5 smaków lodów i kakao. Taka tam moja bomba kaloryczna. ;D
ReplyDeleteja stosuję się zasady: "Jedz śniadanie jak król, obiad jak książę, a kolację jak żebrak" ;) twój zestaw na śniadanie jest przepyszny ♥
ReplyDeletejeśli chcialabys sie dowiedziec, jak sie powinno odzywiac zapraszam na nowy post
ReplyDeletehttp://kamoop.blogspot.com/
robisz kilka powaznych bledow, zwlaszcza nie jedzac kolacji :(
Wygląda ciekawie :)
ReplyDeletePozdrawiam cieplutko ^^ http://board-of-feelings.blogspot.com/
Osobiście lubię owsianke z owocami :) zdrowe i pożywne :D albo kanapki z masą warzyw *.* albo jakieś sałatki lub smoothie
ReplyDeleteBardzo fajne pomysły na śniadanie. Ja właśnie szukam takich pomysłów. Z pewnością skorzystam z tych twoich ;))
ReplyDeletePozdrawiam http://mojswiat9893.blogspot.com
Mmmmm, jadłabym <3
ReplyDeletehttps://suecombinations.blogspot.com/
Ja od jakiegoś czasu na śniadanie jem płatki kukurydziane z mlekiem - mniaaaam ! ;*
ReplyDeletevikk-vikktoria.blogspot.com
Ja na śniadanie zazwyczaj jem granole z jogurtem naturalnym i owocami :) http://yes-lovemoneyparty.blogspot.com/
ReplyDeleteGreat post! Love it :) http://outsidefashioncatwalk.blogspot.com.es/
ReplyDeleteHejka ;)
ReplyDeleteBardzo inspirujący post, warto mieć Cię w obserwowanych.
Zapraszam do mnie. Nowy post, nowa stylizacja. Posty we wtorki i piątki.
------------------------------------------------
http://gabriel-data.blogspot.com/
same smakołyki :)
ReplyDeleteja ostatnio zaczęłam robić omlety bananowe :) wyczytałam gdzieś na zszywce
też są zdrowe i nietuczące :)
pozdrawiam ciepło ;*
ayuna-chan.blogspot.com
Ja uwielbiam płatki owsiane z borówkami i dodatkiem innych, np. kukurydzianych. Pycha :)
ReplyDeletewillin-w.blogspot.com
Mmm<3 Świetny post :*
ReplyDeletePozdrawiam
--------
http://itstaliaa-blog.blogspot.com/
Te bułki słodkie są pyszne, też je często jem :)
ReplyDeletePozdrawiam.
www.Klaudia12-klaudunia.blogspot.com
Zgłodniałam ;) Na pewno było pyszne. http://przyszopceuszatych.blogspot.com/
ReplyDeleteMniam ! I teraz jestem głodna :D
ReplyDeleteŚwietny blog ;D Obserwuje i zapraszam do siebie :))
kari-blogg-kari.blogspot.com
Uwielbiam takie zdrowe śniadania :)
ReplyDeletehttp://endrie-blog.blogspot.com/
Noo fajne pomysły!
ReplyDeleteJa teraz właśnie jem bułkę słodką haha :)
http://neelly-blog.blogspot.com/
truskawki <3
ReplyDeletehttp://eveline-world.blogspot.com/
Na co dzień raczej nie jadam śniadań, bo rano codziennie zbiera mi się na wymioty. Jedynie w weekendy mogę sobie pozwolić, haha xD A Twoje propozycje chętnie bym wykorzystała - ach te truskawki <3
ReplyDeleteMmmmm :**
ReplyDeleteGłodna się przez Ciebie zrobiłam!
http://powodzeniaveronica.blogspot.com/
Narobiłaś mi smaka na te truskawki :P
ReplyDeletehttp://martusiadlawszystkich.blogspot.com/
swietne sniadanie:) teraz mam ochote na truskawki, haha:)
ReplyDeletehttp://kasauchanel.blogspot.co.uk/
Bardzo ciekawe pomysły na dania:) aż mi się zrobiła ochota na truskawki <3
ReplyDeletezapraszam: http://prosty-blog-o-niczym.blogspot.com/
Mmm, zjadłabym. :) Ja niestety śniadanie pochłaniam błyskawicznie i maszeruje do szkoły, dlatego tez nie mam czasu robić nic ciekawego i zwykle sa to kanapki. :|
ReplyDeletehttp://hiashd.blogspot.com/
Świetny post ;)
ReplyDeleteZjadłabym *_*
anaa-blog2.blogspot.com
Ja na śniadanie często jem owsiankę lub jakieś kanapki:)
ReplyDeletehttp://rosylette.blogspot.com/
Jadłabym :) W zasadzie, mam truskawki w lodówce... Zaraz coś wykombinuję :D
ReplyDeleteProwadzę bloga o projektowaniu mody ^^ Na blogu jest już link do pierwszego odcinka na yt, gdzie pokazuje jak narysowac sylwetkę, zapraszam :)
Pierwszy odcinek na YT
Hmm.. zestaw 2 poproszę !! :D
ReplyDeletehttp://Fidanzataa.blogspot.com
Truskawki *__*
ReplyDeleteJa na śniadanie zazwyczaj jadam płatki kukurydziane ;)
Mój blog [KLIIK]
Ja lubię jeść serek wiejski z pomidorami. Jednak to, że nie jadasz kolacji to wcale nie jet dobre. Ja zjadam 4 posiłki dziennie ( chodzę do dietetyka) o 7, 10, 13 i 18.
ReplyDeletefotografiazpieknem.blogspot.com
lovebooks777.blogspot.com
Mniam. Zachciałam tego :)
ReplyDeletehttp://olusiek-blog.blogspot.com/
boże ale mi smaka narobviłaś na truskawki :D Haha
ReplyDeletehttp://cytruskowa.blogspot.com/
MNIAM <3
ReplyDeleteŁadne masz te ostatnie zdjęcia <3
Zaobserwujesz? :) Odwdzięczę się :)
Dopiero zaczynam przygodę z blogowaniem i mam zaledwie 3 obserwaorów :(
Staram się jak mogę ale jak widać nie wychodzi mi :(
http://baatmaaan.blogspot.com/
Mmmmmm mam ochotę coś zjeść!
ReplyDeleteZapraszam - http://muminek-enter.blogspot.com/
To chyba jestem jakimś odmieńcem, bo nie lubię truskawek :D
ReplyDeleteKocham truskawki. Czy ja mam je własnie w lodówce?
ReplyDeleteWpadniesz do nas? Poklikasz w linki?
To dla nas bardzo ważne.
http://www.susan-and-olivia.blogspot.com/2014/05/oasap.html
Mniam, aż zgłodniałam, haha :)
ReplyDeletehttp://gusiaablog.blogspot.com/
Jakie świetne pomysły na śniadania <3
ReplyDeletehttp://kikablog2000.blogspot.com/
Jak dla mnie to zestaw 2 ♥
ReplyDeleteAż jeść mi się zachciało ;p
za kliki u mnie i obserwuję ;*
jackdanielsky.blogspot.com
dla mnie, niestety żaden, bo śniadań nie jadam, zdecydowanie bardziej preferuję kolacje. wiem, że to niby niezdrowo i tyje się po tym szalenie, ale na szczęście, omija mnie to szerokim łukiem. ;)
ReplyDeletea truskawek niestety nie jem, alergię mam, więc zawsze mi smutno jak ktoś o nich wspomina. ;<
pozdrawiam.
Fajnie ze omija cie szerokim lukiem :) a i baddzo mi przykro z powodu truskawek :((
DeleteWygląda wszystko przepysznie!
ReplyDeletePozdrawiam ;-)
Ojejku jak to pysznie wygląda ♥
ReplyDeleteKLIK-BLOG
Ciekawy pomysł :)
ReplyDelete3maj się cieplutko ♥
Jeżeli ci się spodoba zaobserwuj.
http://moda-ma-zasady.blogspot.com/
Mmm... wszystko wygląda smacznie. Akurat ja najczęściej jem płatki lub cokolwiek innego, co wejdzie mi pod rękę w lodówce :)
ReplyDeletewygląda pysznie ; ) :*
ReplyDeletecloestyle.blogspot.com
drugi mniam :)
ReplyDeletewww.allex096.blogspot.com :)
mniam :* wszystko pycha + dziękuję za komentarz
ReplyDeleteMniam, ja na śniadanie lubię jeść jogurt, do tego truskawki i pić herbatkę. <3
ReplyDeletehttp://magiczna-moda.blogspot.co.uk/
Bardzo podoba mi się twój blog! :)
ReplyDeleteJeśli chcesz możesz wpaść na mojego blogi:
nutkaciszy.blogspot.com
truskawkowa-fiesta.blogspot.com
Super (:
ReplyDeleteFajne pomysły na śniadania ;) U mnie najczęściej są płatki z mlekiem lub kanapki ;)
ReplyDeleteW wolnej chwili zapraszam do mnie :)
zestaw drugi - yummi ;]
ReplyDeletewww.turqusowa.blogspot.com
zestaw trzeci- ubostwiam truskawki ! ♥
ReplyDeletedziękuję za odwiedziny i kliki ♥
Ja bardziej wolę zestaw nr 2 choc zamiast musli daję płatki owsiane i otręby. Kocham to !
ReplyDeleteSerdecznie zapraszam:
werciaa-blog.blogspot.com
ale pysznie wyglądają *_* na pewno wypróbuję ;))
ReplyDeletehttp://passionsofcolourday.blogspot.com/
Truskawki <3 Już nie mogę się doczekać, aż będą w ogródku. Ciekawy blog - obserwuję :D Zapraszam do mnie above-possibilities.blogspot.com
ReplyDeleteŚwietny pomysł na śniadanie! Mmm <33
ReplyDeletehttp://milenaabloog.blogspot.com
Ale mi narobilas smaka na takie sniadanie :D
ReplyDeletehttp://teenluxy.blogspot.com/
Truskawki! ♥
ReplyDeletekaroolinablog.blogspot.com
Mi narobiłaś smaka! Ja jem zawsze na śniadanie co chcę, nie patrzę czy zdrowe czy nie ;)
ReplyDeletehttp://dusiowata-dusia.blogspot.com
mmm truskawki *-*
ReplyDeleteJa zazwyczaj na śniadanie jem owsiankę z owocami ;) i to właśnie z truskawkami smakuje najlepiej.
ReplyDeletezyciezobiektywem.blogspot.com
mniam wszystko wyglada przepysznie
ReplyDeletezapraszam do mnie ♡
świetny pomysł na śniadanie :)
ReplyDeletePyszne i proste śniadanie :)
ReplyDeleteMiłego dnia!
fajny pomysł na śniadanie ;D
ReplyDeleteZapraszam: http://velina-blog.blogspot.com
mm, jak to smacznie wygląda! :)
ReplyDeletehttp://wiktoriaotto.blogspot.com/
no fajne te śniadanka, szkoda tylko, że dwa takie pomysły a nie więcej :(
ReplyDeletemaania-blog.blogspot.com
Mam podobne zdanie co do owoców, borówki są pyszne!
ReplyDeletenesssy-blog.blogspot.com
Szczerze mówiąc nie każdemu na tym zależy, ale w blogsferze panuje wielka moda na healthy lifestyle, ale to dobrze, że tak jest. Jeśli chodzi o pierwszy zestaw, to jest on przeciwieństwem zdrowego śniadania.
ReplyDeleteBiałe pieczywo, w szczególności słodkie chałki i bułki są niezdrowe, nie mają żadnych wartości odżywczych i tylko zapychają żołądek. Czekolada ? Co z tego, że na wodzie i bez cukru, to też nie jest najzdrowsze. Lepiej już wybrać prawdziwe 100%-owe kakao, które ma wiele witamin, wpływa dobrze na cerę i włosy.
Drugi zestaw jest jak najbardziej okey, też uwielbiam truskawki ! :)
Jako zdrowe śniadanie ja wybieram musli z owocami, orzechami, pestkami dyni, słonecznikiem lub suszoną żurawiną itp., albo kanapkę z szynką, zieloną pietruszką i bazylią. ;)
alice-in-wonderlaand.blogspot.com