Wiele osób spędza przed snem czas, sprawdzając messengera, odpisując na ostatnie wiadomości, przeglądając coś na tablecie, oglądając telewizję. Nie jest to do końca zdrowy sposób na zasypianie, jednak lepiej wziąć jest do ręki coś papierowego, niż elektronikę. To znacznie poprawi Wasz komfort snu. Dodatkowo, po przeczytaniu jakiegoś uroczego, relaksującego opowiadania, myślę, że jest szansa, aby przyśniło się Wam coś ładnego. Odkąd czytam historie napisane przez Kathryn Nicolai - również twórczynię słynnego podcastu "Nothing much happens", jest mi zdecydowanie łatwiej zasypiać, mniej myśleć przed snem, zwłaszcza o rzeczach, które mi sie nie podobały. Dzięki tej książce zachowuję balans i spokój i na prawdę polepszyła się jakość mojego odpoczynku.
Dziękuję bardzo wydawnictwu Insignis Media!
Link do pozycji KLIK
Zgadzam się z tobą :P Ja codziennie przed snem korzystam z telefon lub oglądam film :P
ReplyDelete„Zapraszam także do siebie na nowy post - KLIK
Ja niestety zawsze w łóżku jeszcze siedzę z telefonem i wiem, że to złe ;p Ciekawa się wydaje ta ksiażka
ReplyDeleteZ chęcią przeczytałbym tę książkę:)
ReplyDeleteOh so nice book darling
ReplyDeletexx
Urocza ta książka! :D
ReplyDeleterilseeee.blogspot.com
Ja natomiast czytam książki często na laptopie. Chociaż zdecydowanie jestem o wiele większą fanką papieru i zgadzam się z tobą :) Te misie są urocze
ReplyDeleteby-tala.blogspot.com
Też zawsze czytam przed snem ❤
ReplyDeleteO jejku, to jest taka dobra rzecz!
ReplyDeleteRzeczywiście często się teraz zasypia po odpisaniu komuś na Meesengerze.
https://live-telepathically.blogspot.com/
Taki czasy, że chyba większość z nas siedzi w telefonach przed snem. Ja czasem robię to, by się zmęczyć i wtedy zasypiam bez problemu 😜 chciałabym zacząć czytać przed snem
ReplyDeleteCiekawa jestem tych opowiadań :)
ReplyDeleteI too always read before I go to sleep (unless I'm really tired, LOL). I agree that it makes sleep come more easily and be more peaceful. This book sounds interesting, and the bears are just adorable!
ReplyDeleteto prawda, lepiej się zasypia po przeczytaniu książki :)
ReplyDeleteeerie-world.blogspot.com
Jestem bardzo ciekawa tej książki :) Ogólnie sztuczne światło pogarsza jakość snu, więc warto je ograniczyć w łóżku :) Urocze zdjęcia z misiami ;)
ReplyDeleteJa niestety też siedzę w łóżku z telefonem. Staram się zamieniać go na książkę ;-)
ReplyDeleteOj niestety też mam problem z "uzależnieniem" od telefonu. Cieszę się, że przy okazji pisania magisterki zaczęłam czytać więcej papierowych książek, z różnych kategorii :)
ReplyDeleteBuziaki!
https://freck-lens.blogspot.com/2021/04/reality.html