Dajmy na to odchudzamy się i próbujemy przekazać swojemu mózgowi, że kolejna tabliczka czekolady na pewno nam zaszkodzi, po czym i tak ją jemy. Kolejnym przykładem może być, gdy znajomi nam coś proponują, a my zgadzamy się, by nie stracić reputacji. Paraliżuje nas lęk. Przed czym? Przed byciem odrzuconym przez towarzystwo, jeśli nie zrobimy tego, co nam mówią. Przed staniem się pośmiewiskiem wśród nich. A ja Wam powiem, że nie warto się przyporządkowywać, bo jeśli ktoś docenia nas tylko w sytuacji, kiedy jesteśmy mu potrzebni, nie jest wart naszej uwagi! Nawet najlepszemu przyjacielowi TRZEBA czasem powiedzieć "NIE", gdy jego zachowanie nam nie odpowiada i coś nie podoba się naszym standardom. Boicie się, że odejdzie? W takim wypadku nie był Waszym przyjacielem! Nasz lęk wpływa na decyzje i to często w złym stopniu. Podejmując się pewnym zadaniom pod wpływem emocji, możemy nieźle sobie zaszkodzić. Chyba nikt z nas nie chce być czyjąś marionetką i biec na każde zawołanie drugiej osoby. Przyznaj sam - chcesz być lalką na sznureczkach? Bo ja nie! Pokonując strach pokazujemy odwagę i wygrywamy naszą wolność!
Osobiście nauczyłam się mówić nie, mimo tego, iż niekiedy było mi z tym trudno. Dlaczego? Ponieważ szanuję swoją strefę komfortu. Wiem, co jest dla mnie ważne, odpowiednie, co chcę robić i do czego dążę. Postawienie sobie ściśle określonych celów jest kluczem do naszej asertywności. Kiedy całym serduszkiem pragniemy czegoś, nic ani nikt nie stanie nam na drodze do spełniania marzeń. Na przykład, kiedy znajomy zaprosi nas na imprezę, my odmówimy, bo musimy zrobić to, co dla nas ma większe znaczenie. Wszystko da się zrobić, należy jednak pracować nad sobą, zatem i nad asertywnością oraz umiejętnością udzielenia racjonalnej odmowy, bo są to elementy w naszym życiu bardzo ważne.
Lęk, który nas paraliżuje może zniknąć, podczas gdy w procesie dojrzewania nabieramy coraz większej pewności siebie. Faktem jest, iż każdy z nas ma jakieś wady, które blokują go przed zrobieniem czegoś. Dajmy na to dziewczyna jest śliczna, ale uroiła sobie w głowie, że ma "grube nogi" (to chyba najczęstszy kompleks kobiet) i przez to nie podejdzie porozmawiać z chłopakiem, który jej się podoba. Możliwe też, że się stresuje, blokuje ją myślenie, że druga osoba stwierdzi "Jesteś dziwna, to nie wypada, facet powinien zagadać." To tylko stereotyp, moje kochane. Zawieranie znajomości to bardzo prosta rzecz. Wystarczy przełamać lęk, trochę odwagi i do dzieła - MOŻESZ ZWOJOWAĆ ŚWIAT! Wszyscy mają jakieś braki, ale warto je zaakceptować. NIEDOSKONAŁOŚĆ JEST PERFEKCYJNA!
"To, co cenne – ma swoją cenę, ale warte jest trudu!"
Zatem pytaj, pracuj nad sobą do granic możliwości, dąż do celu i nigdy się nie poddawaj. Naucz się mówić 'NIE', nie lękaj się niczego i idź ciągle do przodu z uśmiechem na ustach! Odwagi, pamiętaj, jesteś tu, by zdobywać świat!
Dzięki Rabble za motywację do napisania tego posta, bo to dzięki Wam mogę inspirować innych!
Święte słowa Kochana!
ReplyDeleteŚwietnie wyglądasz! Cieszę się, że powoli pogoda się polepsza i można wskakiwać w takie stylizacje :)
ReplyDeleteOj asertywność jest bardzo ważną cechą. Niektórym często tego brakuje. Nie chcą czegoś, ale nie potrafią powiedzieć NIE. Czują zbyt wielki strach. Ja też kiedyś go czułam. Z czasem, gdy powiedziałam swoje pierwsze, poważne NIE, zrozumiałam, że nie mogę sobą pomiatać i że jak coś mi się nie podoba to powinnam śmiało o tym mówić. Dlatego cieszę się, że nie mam już z tym problemu :)
Pozdrawiam i udanego weekendu ^^
Asertywność to, moim zdaniem, jedna z najważniejszych umiejętności/cech jakie powinniśmy posiadać. Ja sama wcale nie potrafię być asertywna, zwłaszcza w stosunku do osób starszych ode mnie :( Niestety, tak jak napisałaś paraliżuje mnie strach i przez to najczęściej muszę robić rzeczy, na które wcale nie mam ochoty.
ReplyDeleteOgólnie fajnie, że poruszyłaś ten temat, bo bycie asertywnym w dzisiejszych czasach jest bardzo ważne, żeby nie popaść w jakieś nałogi i nie zmarnować sobie życia.
Pozdrawiam Mania :)
Magymany.blogspot.com
Pięknie napisane i ślicznie wyglądasz ! <3
ReplyDeleteZapraszam do siebie kochana <3
stay-possitive.blogspot.com
Super post! :)
ReplyDeletepooositivee.blogspot.com
you look lovely!
ReplyDeletethe weather is warm here in Ukraine too , i can finally take outfit photos comfortably
http://dimplekhadi.blogspot.com/
Nikt nie ma prawa nam narzucać czegoś na o nie mamy ochoty, ale to my musimy umieć powiedzieć NIE ! Świetny post kochana i bardzo ładne zdjęcia :)
ReplyDeleteZapraszam do mnie,
http://anggiex3.blogspot.com/
Świetna kurtka. Ja kiedyś nie umiałam mówić nie teraz wiem, że to ważna umiejętność.
ReplyDeletehttp://weruczyta.blogspot.com/
Zgadzam się z tobą. Ja czasami nie umiem powiedzieć NIE, jednak staram się to zmienić. Super wyglądasz :D
ReplyDeleteMÓJ BLOG
Piękny post! Często trudno mi powiedzieć "Nie", jednak powoli chyba idę w dobrym kierunku.
ReplyDeleteMÓJ BLOG
Asertywność jest potrzebna w codziennym życiu i powinniśmy nauczyć się mówić "nie" i jasno określać swoje cele. Ostatnio też na blogu poruszyłam temat asertywności. Zapraszam
ReplyDeleteMój blog
Jak zawsze potrafisz przyciągnąć do siebie uwagę swoim blogiem. Jesteś bardzo oryginalna. flarri.blogspot.com
ReplyDeleteJaka śliczna!
ReplyDeleteZapraszam do mnie, dopiero zaczynam ;)
joannaszymczakblog.blogspot.com
Świetne zdjęcia. Bardzo ładna kurtka :)
ReplyDeleteMÓJ BLOG
KONKURS
Ja zawsze różniłam się od ludzi, którzy mnie otaczali. Dawniej trochę bardziej, teraz trochę mniej, ale nie w tym rzecz. Kiedyś koleżanka mojej cioci powiedziała mi, że powinnam naśladować ludzi. Nie wyróżniać się z tłumu, bo to nie jest właściwe. Skoro inni chodzą do spowiedzi, to ja też muszę. Nie mogę mieć odmiennego zdania bo nie zostanę zaakceptowana.
ReplyDeleteCóż... minęło kilka lat. A ja wprost uwielbiam mieć i prezentować odmienne poglądy. Bo dlaczego miałabym się ich wstydzić? ;) Jestem tym kim jestem i nic tego nie zmieni nawet jeśli będę udawać Bóg wie kogo.
te zdjecia sa wprost niebianskie, kocham twoj usmiech <3
ReplyDeletehttp://justemsi.blogspot.com/
Ja na szczęście potrafię odmawiać ludziom. :) Ładne zdjęcia!
ReplyDeletehttp://justdaaria.blogspot.com/
Strach powinien jedynie motywować do działania, a nie paraliżować.
ReplyDeletePięknie wyglądasz<3
- mój blog -
Nie zgodziłabym się z zdaniem w którym napisałaś że w procesie dojrzewania nabieramy większej pewności Siebie. Bo jest to tez rozległy temat. I każdy przypadek jest inny. Musimy pamiętać że wtykanie wszędzie własnego zdania, nie wiąże się z czymś co jest w porządku. Trzeba nauczyć się słuchać, bo nie wszystko to co wydaje się nam być dobre rzeczywiście takie jest. Nie zgodziłabym się jeszcze z paroma rzeczami które napisałaś ale to dłuższy temat. A co do zdjęć masz śliczny uśmiech ;)
ReplyDeleteMój blog
Super zdjęcia! :)
ReplyDeleteblaack-pearl.blogspot.com
Praca nad sobą jest bardzo ciężka, ale opłacalna! :)
ReplyDeleteab-photographs.blogspot.com
Asertywność to w dzisiejszych czasach coś prawie niewykonalnego, ciężko odmówić, gdy cos "robią wszyscy", ale warto się odważyć i mieć własne zdanie i rozum :) Pozdrawiam, darinkr blog
ReplyDeleteWow, genialny post, idę zajrzeć do innych! ♥
ReplyDeleteZapraszam do mnie, może wspólna obserwacja? :)
veronicalucy.blogspot.com
Umiejętnośc mówienia 'nie' jest naprawdę w życiu ważna i bardzo przydatna. Ja nie widze sensu w zgadzaniu się na coś, co w naszym odczuciu nie jest dobre, tylko dlatego, żeby się komuś przypodobać.
ReplyDeleteMój blog - HELLO-WONDERFUL
Pozdrawiam cieplutko:*
Świetnie wyglądasz. Bardzo motywujący post, który mam nadzieję da do myślenia wielu osobom.
ReplyDeletekilla-killaa.blogspot.com
Twój blog to masa inspiracji i nie tylko , jestem zachwycona. Zapraszam do mnie https://patrycjarzebska.blogspot.com/
ReplyDeleteWyglądasz uroczo. Zazdroszczę ci kręconych włosów ♥
ReplyDeleteKochana zapraszam Cie do wzięcia udziału w konkursie na moim blogu ♥
http://m-grabowska.blogspot.com/2017/05/konkurs-z-sammydress.html
Jak ty się zmieniłaś... Trochę minęło od czasu Londynu ale kurcze... wow. Świetny post, naprawdę. Jesteś w tym coraz lepsza, oby tak dalej! <3
ReplyDeleteKAROLINA SZUKAŁAM OSTATNIO CIE NA FB I STARAŁAM SIĘ SOBIE PRZYPOMNIEĆ NAZWISKO JEJU KOCHANA <3
DeleteMasz zupełną rację, świetnie się czyta, zaprasza do mnie będzie mi bardzo miło
ReplyDeletehttp://blogwithbestname.blogspot.com/
Świetnie to napisałaś, dobra motywacja!
ReplyDeleteMój blog :)
Świetny wpis! Ślicznie wyglądasz <3
ReplyDeletePozdrawiam ♥
yudemere
Śliczny uśmiech! ;)
ReplyDeleteNasz blog ***KLIK***
Asertywność jest bardzo ważna przecież to my powinniśmy decydować o swoim życiu a nie nasi znajomi dlatego w 100% sie z Tobą zgadzam
ReplyDeleteMój blog.Zapraszam ♥
Zgadzam sie w 100% z artykulem :)
ReplyDeleteCudoe włoski i genialna klasyczna stylizacja, zachwycona
ReplyDeletehttp://wear-owska.blogspot.com/
Asertywność jest bardzo ważna. Bez niej można się zagubić. Świetny post :)
ReplyDeletehttp://bysanndra.blogspot.com/
Nice summer look
ReplyDeletehttp://dimplekhadi.blogspot.com/
Ale promiennie wyglądasz :) super!
ReplyDeletehttps://katemi21.blogspot.com/